瑜伽风向标

Yoga vane 世界的瑰宝,东方的智慧
您所在的 当前位置:首 页 > 瑜伽风向标 > 瑜伽名师面对面

郝文秀

浏览次数:955    作者:jyyj    发布时间:2015-05-29 09:42:32    字号:        


郝文秀

2010年开始接触瑜伽,逐渐被瑜伽所吸引;

2011年在静园瑜伽系统学习了瑜伽教练员初中高课程,开始正式进入瑜伽殿堂;2012年以来,来往于各个瑜伽会馆带课,熟练掌握了瑜伽代课技巧与沟通技能,能够自主编造瑜伽舞韵,并对瑜伽充满感恩,在此瑜伽已成为其生活中的重要组成;

2013年跟随梁娜老师在静园瑜伽中心学习了空中瑜伽,兜兜转转,再次回到曾经的起点——静园,任职,并通过这个平台,参加了王昕、沈谦谨等多位名师的公开课程,不断的充实,成长,开始进行对教案的独立研究与开发,形成自己独特的风格;

2014年在静园的助力下跟随陈啸川老师学习了太极瑜伽基础课程,在阴阳糅合中深层次领悟瑜伽的精益,慢慢参与到瑜伽教练员培训课程中,了解更深,想知道,想学到的就更多,生命在继续,学习就不会停止;

2015年对瑜伽的历史以及一些瑜伽的文化进行深入的研究,研习了“瑜伽的力量”“运动解剖”“瑜伽手印”“瑜伽的呼吸”等多本书籍,从根本上吸取瑜伽精华;2016年成为静园瑜伽中心的教研老师,单独负责课程的研发,在瑜伽中,逐渐建立自己的课程体系,累计教授课时达6000学时

持续不断的定期学习,将更多更有效的手法融入到课堂当中,建立严谨有效的课程氛围。

2018年成立自己的瑜伽工作室·橙子